Ansiosos não meditam

Ansiosos não meditam explora os momentos vividos pela autora nas fases mais agudas do transtorno de ansiedade sofridos após a morte de sua mãe e traça um paralelo com as práticas de meditação que servirão de apoio durante todo o processo. Para todas as pessoas que sofrem com a ansiedade, têm dificuldade de aceitar a sua condição como doença e até mesmo lutam contra, Ansiosos não meditam vem trazer uma visão realista daquilo que o transtorno provoca, e uma proposta de práticas de meditação realistas e possíveis de serem realizadas por qualquer pessoa, independentemente da fase do transtorno em que esteja.