Manual de dormir

Quando chega a hora de ir para cama, você fica muito agitado(a) e se lembra de que têm muitas coisas que ainda não fez? Você sofre de gremlinite. Não se preocupe, isso é normal, e eu tenho um tratamento que irá ajudá-lo(a). Este manual irá prepará-lo(a) para uma boa noite de sono por meio de um simples ritual. Siga as instruções e não sofra mais para desacelerar. Afinal, amanhã tem outro dia!